腹部加热会减肥吗？腹部加热有减肥的功效吗？

由于人们的减肥需求越来越多，所以市面上相应出现的减肥器材减肥方法也是五花八门。其中肚子上是最容易积聚到赘肉的地区，所以在减肥的时候，大家最想要是减掉肚子上的赘肉。应该不少人都听说过对腹部脂肪进行加热的话，可以起到减肥作用，但是腹部加热这种方法真的可以起到减肥的效果吗?

1、热敷减肥

热敷肚子对于减掉肚子上的赘肉的确有一定的效果，因为热敷可以保持小腹温暖，特别是肚子上赘肉相对比较多的妹子，肚子寒冷循环不畅正是是腹部肥胖的原因，所以在这种情况下。准备一个热水袋，我们可以在任何方便的时候把它放在自己的小肚子上。让肚子热起来，确实是可以促进减肥的，但是仅限于肚子，别的地方基本收效甚微。

2、喝热水或热茶

很多女性身体肥胖是因为身体阳虚，畏寒怕冷，这时候热水比任何药物都管用。据我国中医记载，热水可以加快身体排出毒素的速度。但是它的功效并不是体现在一次两次上，而是要坚持，持之以恒地做下去，养成良好的习惯，才可以有效地帮助我们减去肚子上的赘肉。

此外，早上空腹喝一杯热热的蜂蜜水，坚持下来减肥效果也是非常不错的。

其实如果想要减肥，办法是很多的，节食其实最不健康也是最容易反弹的减肥方式，健康的减肥对我们的身体更好，也更加长远，比方说，洗澡时可以对赘肉多的地方加以按摩，最好是在浴缸里，配上一些粗盐，坚持下来减肥效果是非常不错的。