冬季护肤避免问题四要四不要

　　冬季室外的寒风和室内干燥的暖气一同折磨着我们的皮肤，让它变得缺水甚至皴裂。如何保护冬季脆弱的肌肤?方法说起来也许一大堆，但不一定都能让人记得住。因此，美国圣地亚哥皮肤科医生Tess Mauricio将冬季护肤手则归纳出了四“要”四“不要”。

　　冬季护肤四个“要”

　　1、要坚持防晒工作：阳光中的紫外线是细纹和皱纹的重要诱因，一年四季都在侵蚀着我们的皮肤，因此冬季依然需要防晒。

　　2、要多喝水：这是为皮肤保湿最简单的方法之一，身体内的水分够充足，皮肤才有可能更水润。

　　3、要使用身体乳液和护手霜：这样才能预防或缓解皮肤干痒，并且锁住皮肤水分。

　　4、要随身携带润唇膏：冬天是嘴唇干裂的高发季节，因此最好养成随时随地随身携带润唇膏的习惯，可以将它放在钱包、床头柜或车里。

　　冬季护肤四“不要”

　　1、不要穿让皮肤发痒的毛衣或内衣，以免不断的摩擦加重皮肤干燥。

　　2、不要舔嘴唇，否则嘴唇会更加干燥。

　　3、不要长时间淋浴或泡澡。洗澡的水温不宜高，时间应该尽量短，因为热水在使毛孔张开的同时，会令身体流失很多水分，反而加重皮肤干燥。

　　4、洗澡的时候不要用毛巾用力揉搓身体，否则会洗掉健康的皮肤细胞和有保湿作用的油脂。正确的做法应该是，洗完澡后用手轻轻拍干身体或者靠空气自然风干。