怎么食用桃花美容养颜？桃花的美容养颜吃法

中国古人很早就意识到桃花的美丽价值。现存最早的药学专门从《本草纲目》中提到，桃花具有良好的色彩效果。清节前后，当桃花还在花蕾中时，采摘250克桃花和3克白芷，用1000毫升白酒密封浸泡30天，每天早晚饮用15-30毫升白酒。同时，将酒倒入手掌中，将手掌搓至手掌发热，来回搓脸，对黄褐斑，黑斑、面色晦暗面部色素性疾病等效果较好。

根据药理分析，桃花含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物和维生素A、B、C这些物质可以疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养和氧气供应，滋润皮肤。加速脂褐素排泄，促进人体衰老，防止黑色素在皮肤中慢性沉积，有效预防黄褐斑、雀斑、黑斑、桃子也富含植物蛋白和游离氨基酸，易被皮肤吸收，防治皮肤干燥、粗糙和皱纹有效，还能增强皮肤的抗病能力，从而预防和控制皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤有很大的好处。中医认为桃花有利于水、排便、促进血液循环的作用。因此，桃花在外部和内部都有很好的滋养外观的效果。

美容方法：

1.将新鲜桃花捣碎取汁，涂在脸上，轻轻按摩片刻。你也可以用干桃花粉和蜂蜜混合，涂在脸上，然后洗净。花中的营养物质可以滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到红润、滋润、光滑、有弹性的美容效果

2.取桃花250克，白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每天早晚各喝15~30毫升。同时，取一点，倒在手里，搓两掌，直到手掌发热，来回搓脸。黑斑、灰色等面部色素有很好的效果。