红枣木耳汤能祛斑吗？美容达人告诉你祛斑好方法

红枣木耳汤是一种很好的食物，不仅很好吃，而且对人体有很好的益气补血作用。因此，爱美的女性特别喜欢不仅如此，红枣木耳汤还能排毒，从根本上祛斑。

红枣木耳汤能祛斑吗？

黑木耳红枣汤中的红枣具有益气补血的功效，能让女性保持美丽的容颜。黑木耳被称为肠道清道夫，可以帮助人们排除体内毒素。如果两者一起煮黑木耳红枣汤，对祛斑有一定的疗效。

二、红枣木耳汤的功效

1、保护肝脏

每天吃20个红枣可以预防肝炎。急慢性肝炎，肝硬化血清转氨酶活性高的患者每晚睡前服用红枣花生汤30天，可降低血清谷丙转氨酶水平。

2、养血安神

女性躁郁症、哭泣、焦躁不安等，红枣、甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，养血安神，舒肝解郁。

3、缓和药性

为了减少烈性药物的副作用，保护正气，红枣常药性剧烈的处方中。

4、补气养血

红枣是一种很好的补品。红枣常被添加到食疗药膳中，以滋养身体，滋润气血。平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强身体活力，增强免疫力。

5、健脾益胃

脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力人们每天吃7个红枣，或与党参、白术共用，可补气健脾胃，达到增加食欲、止泻的效果；红枣和姜，半夏同用，可治疗胃炎引起的胃胀，呕吐等症状。

功效:长期服用不仅能祛斑美白，还能健美丰肌。

做法:黑木耳30克，红枣20颗。先将黑木耳洗净，红枣去核，加入适量水，煮半小时左右。每天早晚饭后一次。

三、红枣木耳汤的做法