舌苔上有黑色的点

舌苔上有黑色的点，可能是饮食因素、舌头瘀血、口腔色素痣等原因引起的，需要结合原因改善、治疗。

1、饮食因素：在平时生活中如果吃了大量含有色素的食物，比如黑枸杞、桑葚等，可能会导致舌头上面出现黑色的点，属于正常的生理现象，不需要进行特殊改善，经过一段时间之后能够恢复，平时注意口腔卫生。

2、舌头瘀血：在吃饭的时候或者是说话过程当中无意咬伤舌头，可能会导致舌头上面出现淤血，如果淤血无法排出，可能会变成黑色的点，经过一段时间，瘀血消散之后，症状能够好转。

3、口腔色素痣：这属于一种良性的病变，主要是在平时经常用牙齿、食物摩擦引起的，可以通过激光或者冷冻等方式去除。

除以上常见原因以外，还可能是其他因素导致的，例如黑舌，要结合具体原因然后对症治疗。