七个月宝宝白天睡多久正常

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一般情况下,七个月宝宝白天睡12~16小时是正常的。具体情况如下:

此月龄的宝宝,每天总的睡眠时间是12~16小时,晚上平均睡6个多小时,白天睡6个小时左右,一般早上和下午各一次,中间间隔清醒时间为1~4小时。七个月的宝宝睡眠会逐渐有规律,因为在宝宝添加辅食后,可以逐渐戒掉夜奶的习惯,宝宝一般晚上只需要进行一次夜奶。如果吃完奶,宝宝就睡觉了,可以顺其自然,不用刻意叫醒。需要注意的是,宝宝具体的睡觉时间个体之间会存在差异,有一部分宝宝睡眠时间少,有些宝宝睡眠时间比较长,但是宝宝身体发育正常、精神好、吃睡正常都是可以的。

七个月宝宝白天睡多久正常

宝宝睡眠很踏实的情况下到喂奶时间,也不建议把宝宝叫醒喂奶,这样会影响睡眠质量,特别是晚上睡觉时有生长激素分泌,打扰宝宝睡觉可能会影响生长激素的分泌。如果宝宝出现明显睡眠异常,需及时去医院进行诊治。

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