脑袋疼、干呕，怎么回事，怎么办

脑袋疼通常是指头痛。头痛、干呕，一般是休息不好、饮食因素、消化不良、胃肠型感冒、急性胃肠炎等因素所致，一般可结合原因采取改善措施。

1、休息不好：如果经常熬夜加班或者是工作压力过大，可能会导致全身疲劳，也会感觉到头痛，甚至还会出现干呕的现象，此时需要做到劳逸相结合，以此减轻症状。

2、饮食因素：在吃了过多油腻性食物的情况下，比如肥肉、炸鸡等，可能会导致胃肠道负担过重，出现干呕、头痛等症状，可以通过饮食调理来进行改善。

3、消化不良：通常是胃肠道蠕动缓慢引起的，可能会导致食物堆积在胃肠道当中，使患者出现干呕、头部不适等症状，需要在医生指导下使用多潘立酮片、小儿复方鸡内金散等药物来进行治疗。

4、胃肠型感冒：主要是受到细菌和病毒感染引起的，可能会出现全身反应，而且也会出现干呕的现象，需要在医生的指导下使用复方氨酚那敏颗粒、金银花颗粒等药物来进行治疗。

5、急性胃肠炎：可能是胃部受到了炎症刺激引起的，通常会出现胃黏膜受损的情况，也会伴有干呕以及头痛的症状，需要在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物来进行治疗。

恢复期间应该戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。