如何才能有不孕体质呢女性

女性出现不孕症的原因较多，如排卵障碍性不孕、无排卵性不孕、输卵管性不孕、子宫内膜异位症性不孕等。如果想要有不孕的体质，可以通过卵巢功能衰退、月经紊乱、排卵异常、高龄等因素导致。

一、卵巢功能减退

1.月经紊乱：由于长期口服避孕药或患有席汉综合征等疾病，可引起闭经，并且在临床上表现为稀发月经或者继发性的闭经，此时会抑制体内雌激素分泌，造成内分泌失调而影响生育能力。

2.排卵障碍：若存在卵巢早衰的情况，则会导致患者提前进入更年期，而且还会出现停经的现象，甚至会造成永久性排卵障碍和不排卵的情况发生。

二、月经紊乱

3.高龄：随着年龄增长，女性生育力逐渐下降，尤其到围绝经期后，卵巢中卵泡数量明显减少，质量也会有所下降，容易发生卵子老化，从而会影响妊娠概率。

4.不良生活习惯：如吸烟、酗酒、熬夜等，都可能会对身体产生不利的影响，尤其是对于备孕期间以及孕期的女性来说，更容易增加流产、胎儿发育畸形的风险。

三、排卵异常

除上述因素外，还可能是染色体异常等原因所致，建议及时就医完善相关检查来明确诊断。

四、其他原因

如果是男性伴侣存在弱精症、少精症、畸精症等问题时，也会影响到受孕几率，因此也可认为是男女双方共同的因素所引起。

日常生活中应避免抽烟、饮酒，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，还要适当进行运动锻炼，以增强自身体质。