老中医支招你别愁 男人肾亏的治疗方法

　　男人肾亏是常见事，治疗的关键在于对症。老中医根据不同类型的人为您提供不一样的肾虚治疗方法。

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　　湿热型肾虚

老中医：男人肾亏的治法

　　这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

　　气血不足型肾虚

　　这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

　　肾阳亏损型肾虚

　　肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。

　　瘦弱型的男性

　　很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。

　　肾虚患者的注意事项：

　　第一，肾虚患者要多休息，改善睡眠。

　　第二，肾虚患者戒烟酒，少些应酬。

　　第三，肾虚患者要培养夫妻感情，多和妻子爱抚和娱乐。

　　第四，肾虚患者要多运动，像太极，散步，健身操等一些不太剧烈的运动。

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　　第五，肾虚患者要注意日常的饮食，多吃补肾的食物及多摄入高蛋白的物质。