秋季需谨防感冒

　　由于秋季日夜温差较大，天气慢慢较凉。因此，秋季是感冒的多发季节。那么，秋季怎样预防感冒呢?下面我们为大家详细介绍。

　　秋天气候变化异常，温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，正是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。那么，秋季如何预防感冒呢?

　　首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物;增加户外活动;然后要尽量保持工作环境的良好通风。秋季怎样预防感冒?秋季应适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。

　　如果身边有感冒患者，那么可得小心些了，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。如果有感冒流行，最好用陈醋熏蒸居室。另外还要特别提醒，老年人患感冒后更要及时就医。

　　自学地接受健康(健康食品)教育，增加防治知识，以利自我保健(保健食品)，使自己对一些疾病有所认识，也利于早发现。

　　对感冒切不可忽视，要注意休息和治疗，当感冒严重时，应立即将病人送医院，以便早期治疗诊断。

　　希望以上关于秋季怎样预防感冒的介绍，能对您有所帮助。如果您还有其他问题，可以到我院详细咨询。