夏季怎么喝茶“解忧”？喝茶的好处有哪些

　　当心寒、无可奈何、烦闷之际，泡一壶清亮甘醇的乌龙茶，静思观呼吸，便会感受出衣食住行也是由苦与乐而交织成的，在品过苦味以后能够体臭出香醇;当恼怒、烦闷、狂躁之际，泡一壶澄碧芳香的龙井茶，静思而思，让内心归入冷寂，自得这份心静、心宽、安心;当身心疲惫，急火攻心之当时，泡一壶涩涩的苦丁茶，茶汤颜色黄中透红，味道鲜爽动人心弦。

　　以茶解忧，能够净心明志，教人明理，碰到过急此事能够防止“怒伤肝、恐伤肺”的状况产生。以茶解忧，还要帮助“心病”病人临时遗忘病苦产生的烦恼，使病人诗意宽阔、心情愉快，有益于人体复健。

　　茶之“功效”重在使人静思、指点迷津，转悲为喜，转忧为欢。即能解决心里之淤气，也理疗了心里之痛苦，使情绪越来越理智和泰然，将任何苦恼与抑郁置之度外，让内心再生，使自信再现，从遥遥无期中见到期待。