拉肚子能不能吃白菜

特别对经常外出的人拉肚子是一件非常尴尬的事。许多人在食用了不干净的食物后,就会出现拉肚子的症状。这段时间病人在饮食上要注意,很多东西都不能吃,那么拉肚子可以吃白菜吗?

拉肚子不能吃白菜。白菜要在吃的时候洗干净,要保证煮熟后再吃,白菜里面含有维生素和粗纤维,能促进大肠的蠕动,有助于毒素的排出。白菜还有清肺的作用,咳嗽时吃可以起到很好的效果。

拉肚子的这段时间内可以吃些水果。荔枝、石榴、苹果等水果适量食用对腹泻有帮助。适当的食用香蕉对拉肚子也有好处,但吃得太多会使腹泻加重。白粥具有清热利湿、促进肠胃恢复的功效,平时多喝白粥。同时也要吃一些面食,因为面食是消化良好的食物,可以适当吃些小面条。

此时不能吃生冷的食物。拉肚子多属于急性肠胃炎,多数情况下是受凉,或是进食时不干净,都会导致此病的发生。出现上述症状时,要多休息,尽量不要外出,假如同时还存在腹痛或发热的情况,要及时到医院进行治疗。