宝宝长湿疹妈妈不能吃什么食物

如果宝宝已经确诊为湿疹，在哺乳期的妈妈要尽量避免进食会加重病情的食物。对于部分没有明确过敏史的妈妈而言，也要注意少吃辛辣刺激性、易致敏以及高糖类的食物。

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，这类食物容易导致上火，从而可能影响机体的新陈代谢，不利于湿疹恢复。

2.易致敏食物：常见的有海鲜、牛羊肉、牛奶、鸡蛋等，此类食物中含有丰富的蛋白质和异体蛋白，食用后可能会引起宝宝皮肤瘙痒等症状，从而诱发或加重湿疹的症状。

3.高糖类食物：如蛋糕、巧克力等，因为这些食物含有的糖分较多，食用过多可使表皮细菌滋生繁殖，也有可能会导致湿疹加重。

4.其他情况：比如妈妈摄入酒精、咖啡、浓茶等饮品，由于其中含有一定量的兴奋神经的物质，可能导致宝宝精神亢奋而难以入睡，也可能间接对湿疹产生不利的影响。此外，妈妈还要减少饮用具有发性的饮料，如菊花茶、柠檬水等，以免通过乳汁被宝宝吸收，出现皮肤红斑、丘疹、渗出、糜烂等情况。

除上述常见食物外，妈妈还应忌食菠萝、芒果等热带水果，因其属于易过敏食物，食用后可能导致宝宝湿疹症状进一步加重。建议在饮食方面以清淡为主，可以适当多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素C、维生素E及多种微量元素，有助于增强体质，促进疾病康复。另外要注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，并遵医嘱按时用药治疗。